放下，是一种坦然，不是无奈，更不是放弃。由于心境的对立

而造成了人我的斗争、世界的分隔。禅宗主张“任运随缘”， 与

现实生活“打成一片”，融大千世界为一体，认为一切都是自性的

活泼泼的体现。禅宗通过超然于时空的“顿悟”，去解脱心灵的桎

梏，出离生死的牢笼，积极向上，自由自在。精神专注于一境，不

被物欲所引诱，能做独立自主的人。彰显本心的清净至善，体验崇

高的心性本体，开启自由心智的微妙法门。